喝一个月银耳汤皮肤有转变吗
喝一个月银耳汤皮肤可能会有延缓皮肤朽迈、淡化黄褐斑、雀斑等转变 。银耳具有多种保健功效，其中包括关于皮肤的利益 。首先，银耳富含多糖，能有用增强人体扫除自由基的能力，从而延缓皮肤朽迈，改善皮肤质地 。同时，银耳中含有真菌类胶质，其能增进代谢冷静的色素，从而有助于淡化皮肤上的黄褐斑和雀斑，并起到润肤掩护的作用 。其次，银耳也有助于预防和治疗痤疮 。恒久高糖饮食会导致皮脂腺脂质合成增添，并为毛囊内的痤疮丙酸杆菌等病原菌提供优异的油脂和厌氧情形，形成粉刺、炎性丘疹、结节、脓疱等症状 。而银耳具有抑制痤疮丙酸杆菌等病原菌生长的作用，有助于抑制痤疮的爆发和生长 。
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